Ученые поведали, как вынудить себя заниматься спортом

By on Апрель 20, 2017

Добавить статью в закладки:

Американские ученые узнали, как вынудить человека регулярно заниматься физкультурой.

Американские ученые из Массачусетского технологического института отыскали простой способ, который несомненно поможет вынудить себя заниматься спортом.

Результаты опыта размещены в журнале Nature Communications и сжатая информация есть на сайте Science News.

Учёные обращают внимание, что общие занятия спортом вместе с друзьями, актуальны не только лишь для мужчин, однако и для женщин, правда, немного, в меньшей степени. Каждый из испытуемых пробегал не менее 350 километров.

Проведя анализ результатов более млн человек, каждый из которых пробежал по меньшей мере 350 километров за 5 лет на беговой дорожке, учены сделали вывод, что показатели у тех, кто занимался в компании друзей значительно выше, чем у тех, кто предпочел одиночество. Оказалось, чем дольше бегун находился в компании друзей, тем выше был его показатель.

Как заставить себя двигаться, заниматься спортом, рассказали ученые

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх
Подробнее:
Джефф Голдблюм возвратится в «Парк Юрского периода»

Джефф Голдблюм («День независимости«), перевоплощающийся в Малкольма, присоединился к актерскому составу фильма «Мир Юрского периода 2». Об этом докладывают западные СМИ.

Салатик “Мали”

Продукты для приготовления   Мясо козье сушеное 250 ГР.   Яйцо жареное – 4 шт   Огурчики переспелые 0.43 килограммов...

Закрыть