Специалисты пояснили, почему люди делятся на «сов» и «жаворонков»

By on 7 апреля, 2017

Добавить статью в закладки:

Первых принято называть жаворонками, а вторых совами. В их организме 24 -часовой цикл сна и пробуждения осуществляется с задержкой, из-за чего уровень энергии сохраняется на высоких показателях в позже время, когда у большинства людей он снижается, так как им необходимо ложиться спать. С недавнего времени профессионалы называют подобное синдромом задержки фазы сна.

Международная группа исследователей из соедененных штатов и Турции считает, что разница в биоритмах скрывается в генетике.

Профессионалы считают, что за сдвиг времени для сна ответственны мутации в гене CRY1, связанном с регуляцией циркадных ритмов у человека. Позже эти выводы получили практическое подтверждение на примере исследования сна большего количества семей. У всех этих людей время сна было сдвинуто на 2-4 часа от среднестатистического.

Специалисты утверждают, что существуют и иные причины, по которым человек может не спать, не связанные с генетической мутацией. Эксперименты опубликовали в журнале Cell.

Генетики отмечают, что людям с мутациями в CRY1 необходимо придерживаться режима дня, учитывающего сдвиг в циркадных ритмах.

«Совам» и «жаворонкам», а кроме этого их отличиям посвящается много разнообразных исследований.

Ученые объяснили почему люди любят поздно ложиться спать

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх
Подробнее:
ФПИ: 1-ый русский «летающий внедорожник» будет запущен к 2022 г

Юрий Баженов, босс компании, которая исполняет заказ ФПИ, поведал о технических особенностях русского изобретения, которое в перспективе может заменить дорогие и сложные в эксплуатации...

В Самсунг рассекретили складной смартфон Galaxy X

В сеть просочились новые детали о юбилейном флагманском телефоне южнокорейской компании Самсунг под названем Galaxy X. Напомним, это устройство, вероятнее всего, получит...

Закрыть