Специалисты пояснили, почему люди делятся на «сов» и «жаворонков»

By on Апрель 7, 2017

Добавить статью в закладки:

Первых принято называть жаворонками, а вторых совами. В их организме 24 -часовой цикл сна и пробуждения осуществляется с задержкой, из-за чего уровень энергии сохраняется на высоких показателях в позже время, когда у большинства людей он снижается, так как им необходимо ложиться спать. С недавнего времени профессионалы называют подобное синдромом задержки фазы сна.

Международная группа исследователей из соедененных штатов и Турции считает, что разница в биоритмах скрывается в генетике.

Профессионалы считают, что за сдвиг времени для сна ответственны мутации в гене CRY1, связанном с регуляцией циркадных ритмов у человека. Позже эти выводы получили практическое подтверждение на примере исследования сна большего количества семей. У всех этих людей время сна было сдвинуто на 2-4 часа от среднестатистического.

Специалисты утверждают, что существуют и иные причины, по которым человек может не спать, не связанные с генетической мутацией. Эксперименты опубликовали в журнале Cell.

Генетики отмечают, что людям с мутациями в CRY1 необходимо придерживаться режима дня, учитывающего сдвиг в циркадных ритмах.

«Совам» и «жаворонкам», а кроме этого их отличиям посвящается много разнообразных исследований.

Ученые объяснили почему люди любят поздно ложиться спать

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх
Подробнее:
Ученые: Млечный Путь является «одинокой» галактикой

По мнению профессионалов, выступивших на ежегодной встрече Американского астрономического общества в Остине, рядом с ней очень мало соседей, в сравнении с иными крупными спиральными галактиками....

Mail.Ru Group таргетирует пользователей по психотипам

Собеседник газеты «Коммерсант» проинформировал, что обновленный тип таргетирования несомненно поможет ориентироваться на персональные эмоционально-психологические особенности интернет-пользователей. Это позволит персонифицировать рекламу и повысить...

Закрыть