Диета с низким содержимым соли может увеличивать давление — Ученые

By on Апрель 28, 2017

Добавить статью в закладки:

Отмечается, что с начала исследования у всех испытуемых отмечалось обычное давление, а уже к концу те люди, которые употребляли значительно менее соли, чем остальные, демонстрировали высокое кровяное давление. Тем не менее, на протяжении следующих 16 лет, ученые отыскали, что люди, которые потребляли менее 2500 миллиграммов натрия в день, имели более высокое кровяное давление, чем участники, которые потребляли большее количество натрия. Материалы исследования размещены в издании Science Daily.

Ученые рассмотрели данные по 2632 мужчинам и женщинам в возрасте 30-64 лет. На протяжении 16 лет они наблюдали за их образом жизни и пищевыми привычками.

Очень долго диетологи утверждали, что для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний стоит употреблять как можно менее соли. Вначале все испытуемые обладали соответственным артериальным давлением.

Диетические рекомендации для американцев советует ограничить потребление натрия до 2, 3 грамма в день для здоровых людей. Одна из групп употребляла менее 5 граммов соли в сутки, так называемая низкосолевая диета. Как показывает новое исследование, лица, следующие этим советам, имеют давление выше, чем у тех, кто не принимает их во внимание.

Медики недостаток соли в пище может привести к страшным последствиям

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх
Подробнее:
Apple в начале осени презентует iPhone 7

Практически ни у кого нет сомнений, что новый смартфон iPhone 7 выйдет в середине сентября.

Салат с консервированной фасолью

Необходимые продукты   Колбаса подвяленная 0.44 кг   Молодой горошек консервированный – 480 гр.   Огурчики соленые 340 грамм  ...

Закрыть