Дело садоводством может снизить риск рака груди — Исследование

Профессионалы узнали, какое увлечение может снизить рак груди на 13%.

По данным отчета, ежели женщина ежедневно потребляет даже небольшую порцию вина (10 грамм алкоголя), то риск развития рака молочной железы после климакса увеличивается на 9%.

Всего одного фужера вина в день было довольно, чтобы увеличить риск заболевания на девять процентов среди женщин в постменопаузе.

Риск злокачественной опухоли молочной железы увеличивает даже один бокал вина в день.

Вместе с тем, по утверждению профессионалов, более полезными в этом случае являлись энергичные упражнения — бег или велоспорт.

Употребление маленького стакана вина либо пива в день увеличило риск на 5 процентов среди женщин в возрасте до менопаузы и на девять процентов среди тех, кто находился в постклимактерическом периоде. Отмечается, что те женщины, которые по 45 мин. в день занимались спортом и фитнесом, на 17 процентов менее имели риск заболевания. При этом, по статистике, в мире каждая восьмая женщина рискует заболеть раком груди на протяжении жизни.

Согласно заключению всемирного фонда исследования рака, свыше 6000 случаев рака груди у женщин реально избежать с помощью физических нагрузок.

Ученые для уменьшения рисков рекомендуют вести физически активный стиль жизни, поддерживать здоровый вес и ограничить потребление алкоголя.

Осуществление энергичных упражнений, как катание на велосипеде либо бег, а кроме этого грудное вскармливание понижает риск в постклимактерический период на 10%.

Кроме того, риск заболевания раком предотвращает работа на садовом участке.